设备与配件
Shake proteic cu cafea
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
1 porție
食材
-
cafea, fiartă răcită110 g
-
lapte degresat110 g
-
migdale, nedescojite25 g
-
banană coaptă bucăți1
-
cacao pudră, neîndulcită1 lingură
-
cuburi de gheață4 - 5
-
pudră proteică din zer, cu aromă de vanilie1 lingură
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
24 g
热量
1643 kJ /
393 kcal
脂肪
18 g
碳水化合物
30 g