Pâte umami

Pâte umami

5.0 1 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
17 portions

食材

  • de parmesan en morceaux
    85 g
  • de champignons shiitakés déshydratés
    20 g
  • feuilles de nori en morceaux
    2
  • de sauce soya légère
    ½ c. à thé
  • de pâte de tomates
    1 c. à soupe
  • d'huile d'olive vierge extra et un supplément, pour couvrir
    155 g
  • d'ail en poudre
    1 c. à thé
  • de pâte de miso rouge (voir Conseil)
    1 c. à thé
    1 c. à thé de pâte de miso, blanc (voir Conseil)
  • de vinaigre balsamique
    1 c. à thé

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

92.2 mg
蛋白质 2 g
热量 442.3 kJ / 105.7 kcal
脂肪 10.4 g
膳食纤维 0.2 g
饱和脂肪 2.2 g
碳水化合物 1.4 g

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