难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g de leche de almendras, sin azúcar.
-
30
g de miel (可选的)
或 30 g de stevia (可选的) - 200 g de cerezas, congeladas
- 1 cda agua de rosas
- ¼ cdita polvo de ashwagandha (可选的)
- ¼ cdita cardamomo en polvo
- pétalos de rosa, secos, para decorar (可选的)
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 303.3 kJ / 72.5 kcal
- 蛋白质
- 0.7 g
- 碳水化合物
- 15.8 g
- 脂肪
- 1.3 g
- 饱和脂肪
- 0.1 g
- 膳食纤维
- 0.5 g
- 钠
- 103.5 mg
替代食谱
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Licuado verde
10 分
Agua de Guayaba con jamaica
15 min
Batido de arándanos
5 分钟
Agua de horchata
15 min
Agua de avena y manzana
5 分钟
Jugo para un hígado más sano
10 分
Atole de Avena
20 分钟
Limonada
10 分
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10 分
Jugo integral de zanahoria
5 分钟
Jugo verde pre-work out
5 分钟
Horchata de avena
10 分