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Coxas de frango tropicais com tosta havaiana

Coxas de frango tropicais com tosta havaiana
5.0 2 评分
准备工作 25 分钟
总数 3小时 40 分钟
8 doses
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食材

Marinada
  • coxas de frango s/ pele e s/ osso
    6 - 8
  • dentes de alho
    3
  • gengibre fresco cortado em rodelas (2 mm)
    30 g
  • ananás em lata, às rodelas escorrido (reserve o sumo)
    200 g
  • caldo de galinha caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de galinha
  • sumo de lima
    20 g
  • óleo vegetal
    20 g
  • ketchup
    60 g
  • molho de soja
    50 g
  • molho sriracha
    20 g
  • mel
    50 g
  • sal
    1 c. chá de
Grelhar e montar
  • pão de forma p/ servir
    8 - 10 fatias de
  • queijo
    8 - 10 fatias de
  • Salsa picada q.b. p/ guarnecer
  • lima cortada em gomos p/ regar
    1

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 1111.4 mg
蛋白质 33.6 g
热量 2312.1 kJ / 552.6 kcal
脂肪 33.6 g
膳食纤维 1.9 g
饱和脂肪 9.3 g
碳水化合物 28.6 g

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