难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g panela cheese (Mexican fresh cheese), cut into pieces
- 640 g green tomatillos, halved
- 60 g white onion
- 1 garlic clove
- 30 g chipotle chillies, canned, in adobo sauce
- 1 tsp salt
-
450
g chicken breast fillets, skinless and boneless, cut lengthwise
或 450 g chicken tenderloin - salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- vegetable oil, to fry
- 12 corn tortillas
- sour cream, any type, to garnish
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2267.1 kJ / 541.9 kcal
- 蛋白质
- 31.4 g
- 碳水化合物
- 92.5 g
- 脂肪
- 6.7 g
- 饱和脂肪
- 1.2 g
- 膳食纤维
- 8 g
- 钠
- 768.7 mg
替代食谱
显示所有Meatballs with Tomato Sauce
45 分钟
Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
30 分钟
Chicken Breasts Pizzaiola
55 min
Pork tenderloin with mustard sauce
35 分钟
Beef Stroganoff
1小时
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1小时
Chicken Garam Masala
50 分钟
Mediterranean Chicken
35 分钟
Holiday Brisket
6小時 55 分
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 分钟
Couscous with chicken, lamb and spicy sausages
1小时 10 分钟
Chicken Mole Verde
无评分