设备与配件
梅子芭樂冰沙
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 人份
食材
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芭樂 去頭尾,切塊 (詳見要訣)600 克
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水200 克
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冰塊450 克
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梅子粉1 茶匙
难易度
初级
营养价值 每 4 人份
钠
38 mg
蛋白质
15.6 g
热量
1713.7 kJ /
409.6 kcal
脂肪
6 g
膳食纤维
32.4 g
饱和脂肪
1.8 g
碳水化合物
86.2 g