难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
蜜紅豆
- 50 克 紅豆 ，泡水4小時，瀝乾
- 300 克 水
- 20 克 糖
抹茶糖漿
- 45 克 糖
- 1 大匙 抹茶粉
- 45 克 水
起司奶蓋
- 140 克 奶油乳酪 ，切塊
- 50 克 冰糖粉
- 2 茶匙 帕瑪森起司 ，(起司粉)
- 50 克 鮮奶油
組裝
- 400 克 冰塊
- 营养价值
- 每 4 人份
- 热量
- 5200.6 kJ / 1243 kcal
- 蛋白质
- 21.5 g
- 碳水化合物
- 154.3 g
- 脂肪
- 63.3 g
- 饱和脂肪
- 36.4 g
- 膳食纤维
- 8.3 g
- 钠
- 562.7 mg
