设备与配件
Frango à caçador
准备工作 10 分钟
总数 2小时 45 分钟
4 porções
食材
-
cebola cortada em pedaços60 g
-
malagueta vermelha s/ sementes, cortada em pedaços1
-
dentes de alho2
-
tomate, maduro cortado em pedaços600 g
-
coxa de frango, sem pele s/ osso500 - 600 g
-
água200 g
-
2 cubos de cubo de caldo de legumes (para 0,5 l)caldo de legumes2 c. chá cheia de
-
manjericão, folhas, fresco mais q.b. p/ guarnecer10 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta do reino branca em pó1 c. chá de
-
massa de cotovelo150 g
-
azeitona Kalamata s/ caroço100 g
-
ervilha, congelada100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porção
钠
998.2 mg
蛋白质
37.2 g
热量
2082.6 kJ /
497.8 kcal
脂肪
21.2 g
膳食纤维
5.7 g
饱和脂肪
5.6 g
碳水化合物
42.6 g
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