跳至内容 搜索
Tandoori marináda

Tandoori marináda
5.0 1 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
210 gramů
马上体验

食材

  • mletého kajenského pepře
    2 čajové lžičky
  • mleté pálivé papriky
    1 polévková lžíce
  • mletého koriandru
    2 čajové lžičky
  • mletého kmínu
    1 polévková lžíce
  • kurkumy
    ¾ čajové lžičky
  • mletého hřebíčku
    1 čajová lžička
  • mletého černého pepře
    ¼ čajové lžičky
  • garam masala
    1 ½ čajové lžičky
  • stroužky česneku
    4
  • čerstvého zázvoru oloupaného, na kolečka (2 mm)
    10 gramů
  • oleje
    25 gramů
  • řeckého jogurtu
    85 gramů
  • citrónové šťávy (přibližně 1 velký citron)
    30 gramů
  • hrubé mořské soli
    2 ½ čajové lžičky

难易度

初级

营养价值 每 210 gramů

钠 4830 mg
蛋白质 9.6 g
热量 1870 kJ / 452 kcal
脂肪 38 g
膳食纤维 6.1 g
饱和脂肪 7.9 g
碳水化合物 14 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

MARINÁDY na maso, ryby, zeleninu a tofu 8 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有
Rajská omáčka

Rajská omáčka

4.8(732)

30 分钟

Šunková pěna se smetanou

Šunková pěna se smetanou

4.8(613)

5 分钟

Pomazánka z červené řepy

Pomazánka z červené řepy

4.8(363)

5 分钟

Karamelizované cibulové čatní

Karamelizované cibulové čatní

5.0(336)

24小时

Majonéza

Majonéza

4.9(255)

5 分钟

Čerstvý sýr

Čerstvý sýr

4.8(253)

10 分钟

Ředkvičková pomazánka

Ředkvičková pomazánka

4.8(235)

5 分钟

Dip s datlemi a kari

Dip s datlemi a kari

4.9(175)

5 分钟

Pomazánka s tvarůžky a chilli papričkou

Pomazánka s tvarůžky a chilli papričkou

4.8(174)

10 分钟

Hummus

Hummus

4.8(119)

5 分钟

Třená niva

Třená niva

4.8(114)

5 分钟

Pomazánka z rybiček v tomatové omáčce

Pomazánka z rybiček v tomatové omáčce

4.8(99)

5 分钟

 显示所有