难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 čajové lžičky mletého kajenského pepře
- 1 polévková lžíce mleté pálivé papriky
- 2 čajové lžičky mletého koriandru
- 1 polévková lžíce mletého kmínu
- ¾ čajové lžičky kurkumy
- 1 čajová lžička mletého hřebíčku
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 ½ čajové lžičky garam masala
- 4 stroužky česneku
- 10 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na kolečka (2 mm)
- 25 gramů oleje
- 85 gramů řeckého jogurtu
- 30 gramů citrónové šťávy (přibližně 1 velký citron)
- 2 ½ čajové lžičky hrubé mořské soli
- 营养价值
- 每 210 gramů
- 热量
- 1870 kJ / 452 kcal
- 蛋白质
- 9.6 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 38 g
- 饱和脂肪
- 7.9 g
- 膳食纤维
- 6.1 g
- 钠
- 4830 mg
替代食谱
显示所有
Mrkvový dip s fíky
2h 30 min
Velikonoční majonézová omáčka
无评分
Velikonoční křen s mandlemi
无评分
Hrášková dobrota
7 分钟
Barbie pěna
2小时 10 分钟
Lilková pomazánka
50 分钟
Mátová marináda se sirupem z granátového jablka
5 分钟
Miso marináda
10 分钟
Jalapeño marináda s citrónovou trávou a zázvorem
无评分
Marináda na mořské plody
5 分钟
Char siu marináda
10 分钟
Veganské sýrové fondue
无评分