Batido de piña, mango y ciruela

Name: Batido de piña, mango y ciruela
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 ración
Ingredients: 200 g de piña fresca; 200 g de mango maduro; 3 ciruelas rojas; 100 g de cubitos de hielo; 100 g de agua

4.9 (35 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 5 分钟

份量 4 ración

食材

200 g de piña fresca
200 g de mango maduro
3 ciruelas rojas sin hueso (aprox. 150 g)
100 g de cubitos de hielo
100 g de agua

营养价值: 每 1 ración
热量: 305 kJ / 73 kcal
蛋白质: 0.8 g
碳水化合物: 16.9 g
脂肪: 0.3 g
膳食纤维: 2.7 g

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