设备与配件
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 raciones
食材
-
naranjas (peladas sin nada de parte blanca)2
-
kiwis2
-
zanahorias (peladas y en trozos)2
-
yogures naturales2
-
de miel2 cucharadas
-
de cubitos de hielo200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
4.1 g
热量
548 kJ /
131 kcal
脂肪
2.4 g
膳食纤维
4.6 g
碳水化合物
22.9 g
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