难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 120 g słonecznika łuskanego, plus 3 łyżki do posypania
- 300 g mleka
-
25
g drożdży świeżych, pokruszonych
或 1 opakowanie suchych drożdży (7-8 g, patrz wskazówka) -
1
łyżeczka cukru
或 1 łyżeczka miodu - 10 g masła
- 500 g mąki pszennej, typu 450-550, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 10 g soli
- 25 g oliwy z oliwek
- woda, do zwilżenia, plus 2 łyżki
- 1 jajko
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 3363.5 kJ / 803.9 kcal
- 蛋白质
- 26.2 g
- 碳水化合物
- 109.1 g
- 脂肪
- 30.2 g
- 饱和脂肪
- 6 g
- 膳食纤维
- 7.8 g
- 钠
- 1033.3 mg
替代食谱
显示所有Thermomix® Party - Przepis 2
1小时 5 分钟
Żytni chleb pełnoziarnisty na zakwasie z suszonymi śliwkami
16小时 30 分钟
Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem
2小时 20 分钟
Bułki maślane do burgerów
1小时 20 分钟
Chleb bezglutenowy na zakwasie owsiano-ryżowym
18小时 20 分钟
Chleb pszenno-żytni na zakwasie z oliwkami
5小时 10 分钟
Chleb pszenno-żytni na zakwasie
18小时 20 分钟
Bezglutenowy chlebek arabski
1小时 50 分钟
Chleb żytni na zakwasie z siemieniem lnianym
16小时
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1h 10 min
Drożdżowa choinka z pesto
2小时 20 分钟
Chleb żytni na zakwasie (trójfazowy)
19小时