难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 80 g Parmesan, in Stücken
- 500 g Wasser
- 9 Eier, davon 1 verquirlt
- 250 g Blattspinat, frisch (siehe Tipp)
- 250 g Babyspinat, frisch
- 50 g Toastbrot, ohne Rinde, in Stücken
- 90 g Milch
- Butter zum Einfetten
- 275 g Blätterteig, aus der Kühltheke
- 150 g Ricotta
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 3 Prisen Muskat
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 2392 kJ / 572 kcal
- 蛋白质
- 25 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 脂肪
- 37 g
- 饱和脂肪
- 13 g
- 膳食纤维
- 3.1 g
- 钠
- 862 mg
替代食谱
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Pfannkuchenröllchen mit Kräuter-Frischkäse-Creme
2h 30 min
Tartelettes mit Kaiserschoten und Schinken
1h
Kartoffel-Kräuter-Kuchen
2h
Erdäpfelstrudel mit Kräutermousseline
1h 20 min
Bärlauchmuffins
1h 10 min
Käsegebäck zu Wein
30 分钟
Kürbis-Sellerie-Quiche
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Chinakohl-Pizza
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Kartoffelpizza
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Paprika-Ricotta-Quiche
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Porreewähe
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Badischer Flammkuchen
1h