难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 110 gramů banánů (cca 1 banán), zralých, na kousky
- 15 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 125 gramů mandlového mléka, bez cukru
- 200 gramů vody
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- ¼ čajové lžičky mletého kardamomu
- ¼ čajové lžičky mleté vanilky
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 795 kJ / 189 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 脂肪
- 6 g
- 饱和脂肪
- 5.8 g
- 膳食纤维
- 0 g
- 钠
- 9 mg
替代食谱
显示所有
Vaječný likér se šafránem
2小时 25 分钟
Jablečný nápoj
5 分钟
Mandlové Matcha Latte
10 分钟
Svařené víno s pomerančem, badyánem a skořicí
40 分钟
Šípkový sirup
24小时 30 分钟
Jahodový koktejl
5 分钟
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 分钟
Vaječný likér s mákem
1小时 20 分钟
Energy džus
10 分钟
Green Sensation (Zelená senzace)
15 分钟
Zeleninové smoothie
15 分钟
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5 分钟