
设备与配件
Muffins med parmaskinke og soltørrede tomater
准备工作 25 分钟
总数 50 分钟
16 stykker
食材
-
ekstra jomfruolivenolie for at smøre
-
parmesanost i stykker85 gram
-
quinoa55 gram
-
mandler, med skind200 gram
-
basilikum, frisk kun blade3 kviste
-
tørrede tomater drænet85 gram
-
hytteost300 gram
-
bagepulver1 ½ tsk
-
vand100 gram
-
æg, store blomme og hvide adskilt5
-
salt efter smag1 tsk
-
parmaskinke16 skiver
难易度
初级
营养价值 每 1 stykke
钠
539 mg
蛋白质
11 g
热量
699 kJ /
167 kcal
脂肪
11 g
膳食纤维
2 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
7 g