难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g ísmolar
- 500 g ferskur ananas, í bitum, auk ananasbáta, til skrauts
- 100 - 150 g fínmalaður sykur, eftir smekk (sjá ráð)
- 400 g kókosmjólk
- 180 g Malibu (romm) (sjá ráð)
- kókosmjöl
- 营养价值
- 每 1 glas
- 热量
- 1168.3 kJ / 278.2 kcal
- 蛋白质
- 1.8 g
- 碳水化合物
- 33.4 g
- 脂肪
- 12.9 g
- 膳食纤维
- 2.2 g
