难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 115 g d'huile de noix de coco
- 1 c. à soupe d'huile de pépins de raisin
- ⅛ c. à thé de curcuma en poudre
- 45 g de jus de cuisson de pois chiches (aquafaba)
- 1 c. à thé de levure alimentaire
- ½ c. à thé de vinaigre de cidre de pomme
- ½ c. à thé de sel
- ½ c. à thé d'assaisonnement au soya liquide, type Bragg (可选的)
- 营养价值
- 每 30 g
- 热量
- 937.2 kJ / 224 kcal
- 蛋白质
- 0.4 g
- 碳水化合物
- 0.6 g
- 脂肪
- 25.6 g
- 饱和脂肪
- 20 g
- 膳食纤维
- 0.4 g
- 钠
- 266.8 mg
