难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 250 g făină de pâine, plus pentru presărare
- 25 g semințe de floarea soarelui
- 25 g semințe de dovleac
-
25
g semințe de in
或 25 g semințe de in auriu - 15 g semințe de susan
- 5 g semințe de mac
- 50 g ulei de măsline
- 100 g apă
- 1 linguriță sare de mare
- 营养价值
- 每 1 bucată
- 热量
- 220 kJ / 53 kcal
- 蛋白质
- 1.5 g
- 碳水化合物
- 5.2 g
- 脂肪
- 2.8 g
替代食谱
显示所有
Pizza Margherita
2h 10 min
Ciabattine
3小时 30 分钟
Nuggets de pui cu susan
40 分钟
Pătrățele cu brânză și legume
40 分钟
Rulouri de pizza
1h 45 min
Tartă picantă cu ton, ouă și capere
1h 10 min
Pâine cu fructe uscate
2小时 55 分钟
Langoș
1小时 55 分钟
Pizza fără gluten
30 min
Tiropita (plăcintă grecească cu brânză)
1h 10 min
Mini Pizza
1h 30 min
Plăcintă în straturi cu carne și cartofi (Pâté de pommes de terre du Limousin)
50 分钟