设备与配件
Mos af Laks og Grøntsager
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
2 portion
食材
-
løg30 g
-
persille, frisk vasket1 kviste
-
gulerod vasket, skåret i stykker (3 cm)100 g
-
butternut squash skrællet, skåret i stykker (3 cm)100 g
-
fersk laksefilet, uden skind udbenet, sikre at alle knogler er fjernet før brug, skåret i stykker (3 cm)150 g
-
olivenolie20 g
-
vand130 g
-
ærter, frost vasket70 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
18.3 g
热量
1239 kJ /
296 kcal
脂肪
18.8 g
碳水化合物
13.6 g
还收录在
Babymad
9 道食谱
国际
国际