
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g fuldkornsmel
- 330 g vand
- 60 g ekstra jomfruolivenolie plus ekstra til smøring
-
2 ½
tsk tørgær
或 25 g gær, smuldret - 1 tsk havsalt
- 2 kviste rosmarin, frisk, kun blade
- 1 - 1 ½ tsk havsalt, groft, efter smag
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1192 kJ / 285 kcal
- 蛋白质
- 7.3 g
- 碳水化合物
- 42.6 g
- 脂肪
- 10.7 g
- 膳食纤维
- 2.7 g