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Smoothie de legumes verde

Smoothie de legumes verde
4.0 1 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 copos
马上体验

食材

  • gengibre fresco s/ casca
    1 cm
  • banana s/ casca, congelada, cortada em pedaços
    1
  • sumo de ananás frio
    400 g
  • sumo de limão
    45 g
    45 g sumo de lima
  • leite de coco ou, bebida de amêndoa, de soja), frio
    100 g
  • baobab em pó
    1 c. chá de
  • pó de moringa
    1 c. chá de
  • Spirulina
    1 c. chá de
  • clorela em pó
    1 c. chá de
  • ananás (可选的)
    4 tiras de
    4 rodelas de limão

难易度

初级

营养价值 每 1 copo

钠 12.3 mg
蛋白质 2.3 g
热量 576.1 kJ / 137.7 kcal
脂肪 3.8 g
膳食纤维 1.2 g
饱和脂肪 3.5 g
碳水化合物 22.6 g

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