![Waffles de milho e molho de carne picante Waffles de milho e molho de carne picante](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4e681f6cb58a4b903cee12eb0f84d6d2/Derivates/cea1cb1b80cb7422bbbf4279c41929819c0147b0.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Waffles de milho
- 3 ovos
- 80 g manteiga cortada em pedaços
- 250 g leite
- 300 g farinha de milho
-
100
g farinha de grão-de-bico
或 100 g farinha de trigo - 2 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- ½ c. chá de sal
Molho de carne picante
- 2 dentes de alho
- 200 g cebola cortada em metades
- 50 g malagueta jalapeño em lata, escorrida, mais q.b. p/ guarnecer
- 30 g azeite
- 200 g pepino em conserva, escorrido (ver dica)
- 500 g carne de vaca picada
- 400 g tomate em lata
- 1 lata de feijão-encarnado cozido, escorrido
- 100 - 150 g milho doce, enlatado, escorrido
- 1 cubo de caldo de carne, esfarelado
- 1 c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- Coentros q.b. p/ guarnecer
- queijo duro ralado, q.b. p/ guarnecer
- Natas azedas q.b. p/ servir
- 营养价值
- 每 1 unidade
- 热量
- 2720.6 kJ / 650.2 kcal
- 蛋白质
- 27.7 g
- 碳水化合物
- 71.1 g
- 脂肪
- 31.5 g
- 饱和脂肪
- 12.2 g
- 膳食纤维
- 15.3 g
- 钠
- 1004 mg
替代食谱
显示所有Bifinhos de frango recheados com queijo e espinafres
50 分钟
Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco
1小时
Risoto de peru e espargos
40 分钟
Coxas de frango com puré de cenoura
8小时 45 分钟
Lasanha de raviolis com carne picada
1小时 40 分钟
Migas alentejanas com entrecosto
1小时 30 分钟
Cozido à portuguesa
1小时 35 分钟
Hambúrgueres de frango e parmesão
30 分钟
Lombinhos de porco
1小时
Arroz de pato à Lafões
1小时 40 分钟
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2小时
Frango picante com batatas e molho de coentros
4h 30 min