设备与配件
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 porties
食材
-
rijstnoedel naar keuze (zie tips)200 g
-
gember, vers wortel20 g
-
kippenbouillon of bottenbouillon (zie tips)1000 g
-
tamari saus40 g
-
witte miso (of shiro miso)50 g
-
kiphaasjes in tweeën gesneden500 g
-
savooiekoolblad in dunne plakjes gesneden (zie Tips)200 - 300 g
-
groenten Aziatische, naar keuze, in stukjes gesneden (2 cm)1 bos
-
geroosterd sesamzaad om te bestrooien
-
enokitake champignons, verse100 g
-
verse shiitake fijn gesneden8
-
lente-uien bijgesneden en in dunne plakjes gesneden3
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
钠
1823.5 mg
蛋白质
41.7 g
热量
1769.7 kJ /
421.4 kcal
脂肪
8 g
膳食纤维
7.5 g
饱和脂肪
1.6 g
碳水化合物
40.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Veelzijdige gladde soep
45 分钟
Paprikasoep met basilicumschuim
35 分钟
Veelzijdige gladde soep
45 分钟
Veelzijdige gladde soep
45 分钟
Basis kippenbouillon
35 分钟
Gerookte Mexicaanse bonensoep
35 分钟
Kabeljauwsoep met Spinazie
40 分钟
Kippenbouillon met groene kruidenomelet
50 分钟
Spookachtige groene oogbalsoep
30 分钟
Romige courgettensoep
25 分钟
Romige tomatensoep
25 分钟
Romige champignonsoep
20 分钟