设备与配件
Veelzijdige gladde soep
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 portie
食材
-
olijfolie25 - 30 g
-
gemengde groenten, om te fruiten (bijv. uien, sjalotten, prei), in stukjes gesneden (2 cm)170 - 200 g
-
gemengde groenten (bijv. courgettes, wortelen, pompoen, zoete aardappelen, knolselderij, pastinaken, groene erwten), snijd in stukken als dat nodig is700 - 800 g
-
water750 - 850 g
-
groentebouillonpasta1 tl
-
zout1 tl
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
钠
727 mg
蛋白质
4.1 g
热量
489 kJ /
116.9 kcal
脂肪
5 g
膳食纤维
4.7 g
饱和脂肪
0.8 g
碳水化合物
14.5 g