Velouté met Marokkaanse smaken

Velouté met Marokkaanse smaken

4.5 4 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 portie

食材

  • sjalotten in tweeën gesneden
    45 g
  • olijfolie
    20 g
  • tuinbonen, diepvries
    450 g
  • courgette in blokjes gesneden
    200 g
  • tomaten in blokjes gesneden
    200 g
  • water
    600 g
  • verse munt
    5 bladeren
  • verse koriander
    5 bladeren
  • gemalen komijn
    2 tl
  • zout aan te passen aan de smaak
    1 tl

难易度

初级


营养价值 每 1 portie

蛋白质 8.5 g
热量 652 kJ / 157 kcal
脂肪 6.8 g
膳食纤维 9.3 g
碳水化合物 16 g

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