Veggie  „Burritos“

Veggie „Burritos“

1.0 1 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
6 kusů

食材

  • vařené bílé cizrny (hmotnost po odkapání)
    240 gramů
  • olivového oleje
    30 gramů
  • stroužek česneku
    1
  • citrónové šťávy
    2 polévková lžíce
  • tahini
    1 ½ polévkové lžíce
  • soli
    ½ čajové lžičky
  • vařící voda
  • voda
  • ledové kostky
  • ledového salátu velkých
    6 listů
  • mrkve oloupané, na kousky (4 cm)
    135 gramů
  • červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
    150 gramů
  • čerstvého koriandru
    12 snítek
  • řeřichy
    6 polévkových lžic
  • chia semínek
    6 čajových lžiček
  • čerstvého ananasu (可选的) na kostičky (1 cm)
    60 gramů

难易度

初级


营养价值 每 1 kus

蛋白质 5.3 g
热量 686 kJ / 165 kcal
脂肪 10 g
碳水化合物 10.3 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有