Špaldový salát

Špaldový salát

4.7 6 评分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

4 porce

食材

špaldových zrn
200 gramů
olivového oleje
10 gramů
vařící vody
800 gramů
zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
1
červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
200 gramů
salátové okurky na kousky
200 gramů
červené cibule na čtvrtky
2
stroužek česneku
1
balzamikového octa
30 gramů
červeného vinného octa
10 gramů
extra panenského olivového oleje
20 gramů
dijonské hořčice
1 polévková lžíce
třtinového cukru
2 čajové lžičky
soli
1 čajová lžička
mletého černého pepře
3 špetky

难易度

初级

营养价值每 1 porci

蛋白质 9.5 g

热量 1364 kJ / 324 kcal

脂肪 10 g

碳水化合物 44.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Super saláty 10 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Brokolicový salát

Brokolicový salát

10 分钟

Salát 5 sekund

Salát 5 sekund

5 分钟

Paštika z kuřecích jater s oříšky

Paštika z kuřecích jater s oříšky

24小时 20 分钟

Jablkovo - mrkvový salát

Jablkovo - mrkvový salát

10 分钟

Čočkový salát s rajčaty a fetou

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50 分钟

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5 分钟

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45 分钟

Pesto z medvědího česneku

Pesto z medvědího česneku

20 分钟

Restované proužky kuřecího masa

Restované proužky kuřecího masa

15 分钟

Kari coleslaw

Kari coleslaw

10 分钟

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20 分钟

Sekaná roláda plněná uzenou klobásou

Sekaná roláda plněná uzenou klobásou

1小时 10 分钟

显示所有