难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g frozen strawberries
- 150 g orange juice
- 100 g Greek yoghurt
- ½ - 2 tsp honey (可选的)
- 营养价值
- 每 1 glass
- 热量
- 517 kJ / 123 kcal
- 蛋白质
- 4.1 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 5.3 g
替代食谱
显示所有Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10 分钟
Gin Fizz
5 分钟
Turmeric Latte
10 分钟
Carrot and Pineapple Smoothie
10 分钟
Strawberry, Lime and Mint Cordial
50 分钟
Apple Kiwi Smoothie
10 分钟
Hot chocolate
10 分钟
Mango, Orange and Strawberry Juice
10 分钟
St Patrick's Day Smoothie
5 分钟
Basic Green Smoothie
5 分钟
Carrot Juice
5 分钟
Coffee Protein Recovery Shake
5 分钟