难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 350 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
20
g drożdży świeżych, pokruszonych
或 2 łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - 25 g oleju
- 15 g smalcu (patrz wskazówka)
- 150 g wody, letniej
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta cukru
- 20 g pesto z bazylii (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- 20 g koncentratu pomidorowego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ½ - 1 łyżeczka suszonych płatków chili
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 195.3 kJ / 46.7 kcal
- 蛋白质
- 1.2 g
- 碳水化合物
- 7.2 g
- 脂肪
- 1.5 g
- 饱和脂肪
- 0.3 g
- 膳食纤维
- 0.4 g
- 钠
- 62 mg
替代食谱
显示所有Bułki śniadaniowe
1h 40 min
Chleb codzienny na drożdżach
3小时 45 分钟
Bułeczki śniadaniowe
1小时 45 分钟
Szybkie bułeczki na proszku do pieczenia
30 分钟
Kajzerki
15小时 45 分钟
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1小时 10 分钟
Irlandzki chleb na sodzie
45 分钟
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1小时
Angielskie bułki śniadaniowe z patelni (English muffins)
2小时
Ciabatta
4小時 40 分
Angielskie scones
50 分钟
Pity z patelni z hummusem i warzywami
2h 20 min