Kale (Stem) Juice

Name: Kale (Stem) Juice
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 1 oz kale; 6 ½ oz Pink Lady apple; 6 oz cucumber; ½ oz ginger; 9 oz water; ½ - 1 oz agave; ice cubes

4.5 (10 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 5 分钟

份量 2 portions

食材

1 oz kale stems, (approx. 2 stems)
6 ½ oz Pink Lady apple, cored, quartered (approx. 1 apple)
6 oz cucumber, cut into pieces
½ oz ginger
9 oz water
½ - 1 oz agave, to taste
ice cubes, to serve

营养价值: 每 1 portion
热量: 490.5 kJ / 117.3 kcal
蛋白质: 1.6 g
碳水化合物: 29.1 g
脂肪: 0.5 g
饱和脂肪: 0.1 g
膳食纤维: 3.3 g
钠: 14.6 mg

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