Pasta-salat med grønnsaker og ørret

Pasta-salat med grønnsaker og ørret

无评分
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 porsjoner

食材

  • vann
    1000 g
  • hvitvin
    200 g
  • appelsinjuice ferskpresset
    100 g
  • salt etter smak
    1 ½ ts
  • ferske ørretfileter, uten skinn
    400 g
    400 g fersk laksefilet, uten skinn
  • grønne erter, frosne
    200 g
  • penne rigate pasta (10 minutter koketid)
    240 g
  • olivenolje
    40 g
  • hvitløksfedd
    1
  • kapers, syltet drenert og skylt
    30 g
  • oliven, svart uten stein
    80 g
  • cherrytomat halvert eller firedelt
    350 g
  • malt svart pepper (可选的)
    1 klype
  • sitronsaft etter smak
    10 g

难易度

初级


营养价值 每 1 porsjon

蛋白质 32.2 g
热量 2246 kJ / 536 kcal
脂肪 21.8 g
膳食纤维 8.7 g
碳水化合物 52 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有