设备与配件
Obstplatte mit Honig-Zitronen-Dressing
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
6 Portionen
食材
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Ananas, frisch (½ Ananas), senkrecht in 3-4 Spalten geschnitten, Strunk entfernt (siehe Tipp)650 g
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Wassermelone senkrecht in 3-4 Spalten geschnitten (siehe Tipp)450 g
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Heidelbeeren100 g
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Himbeeren100 g
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Erdbeeren halbiert200 g
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Bananen, reif und fest2
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Zitronensaft, frisch gepresst (Saft von ca. ½ Zitrone)20 g
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Honig flüssig30 g
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Minze abgezupft2 Stängel
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
4 mg
蛋白质
2 g
热量
655 kJ /
157 kcal
脂肪
1 g
膳食纤维
5.1 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
40 g