Supergreen Granola

Supergreen Granola

4.6 8 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 10 分钟

42 portions

食材

rolled oats
13 ½ oz
slivered almonds
9 oz
flaxseeds
3 tbsp
brown sugar
2 oz
salt
1 pinch
coconut oil
1 oz
maple syrup
3 oz
matcha powder
2 tsp
green powder supplement or 3 tbsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)
3 tbsp
chia seeds
3 tbsp
hemp seeds
3 tbsp

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 4.8 mg

蛋白质 3.5 g

热量 422.4 kJ / 101 kcal

脂肪 5.4 g

膳食纤维 2.3 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 10.7 g

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