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Cholent

Cholent
无评分
准备工作 20 分钟
总数 5小时
8 porties
马上体验

食材

  • ui in stukken
    200 g
  • knoflookteentjes gepeld en gehalveerd
    3
  • olie
    30 g
  • nieuwe aardappelen
    200 g
  • gedroogde bonen 12 uur geweekt en uitgelekt
    125 g
  • parelgerst
    50 g
  • laurierblad, gedroogd
    1
  • rundvlees in stukken
    400 g
  • paprikapoeder
    2 tl
  • fijn zout of naar smaak
    1 tl
  • gemalen zwarte peper of naar smaak
    ¾ g
  • runderbouillon
    800 g
    800 g water, en 1 blokje runderbouillonconcentraat

难易度

初级

营养价值 每 8 porties

钠 5072 mg
蛋白质 130 g
热量 7249 kJ / 1726 kcal
脂肪 59 g
膳食纤维 24 g
饱和脂肪 13 g
碳水化合物 172 g

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