设备与配件
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
1 porție
食材
-
orez sălbatic și orez, în amestec50 g
-
apă călduță pentru înmuiat
-
ceapă30 g
-
cățel de usturoi1
-
ciuperci proaspete feliate100 g
-
praz feliat40 g
-
unt fără lactate30 g
-
apă150 g
-
lapte de cocos150 g
-
concentrat pastă de legume1 linguriță
-
oregano uscat1 linguriță
-
sare¼ linguriță
-
piper măcinat¼ linguriță
-
pătrunjel proaspăt pentru garnisit
-
limetă preferabil organică, tăiată în felii groase½
-
pâine feliată, prăjită, pentru servit
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
626.9 mg
蛋白质
15.7 g
热量
2939.8 kJ /
702.6 kcal
脂肪
38.8 g
膳食纤维
6.9 g
饱和脂肪
24.9 g
碳水化合物
62.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Sendvișuri cu salată de ouă
25 分钟
Budincă de orez cu mere
1小时 45 分钟
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1小时
Tocană de vițel și legume gătită lent, în stil asturian
2小时 45 分钟
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1小时 50 分钟
Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello
12小时 20 分钟
Tocană de linte cu chorizo
4小时
Ciuperci Shiitake cu sos Teriyaki; Tofu dulce-acrișor; Orez neprăjit
2小时 20 分钟
Domnul Cap de Roșie (Roșii umplute cu orez și ton)
1小时
Tocană de năut cu legume
50 分钟
Risotto cu ciuperci și spanac
55 分钟
Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar
45 分钟