设备与配件
Chrupiący placek z cebulą (flammkuchen) (TM6, TM7)
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 porcje
食材
-
100 - 150 g białej cebuli przekrojonej na pół
-
100 - 150 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
250 g mąki pszennej
-
140 g wody
-
30 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soli
-
4 łyżki śmietany, 18% tłuszczu (ok. 100 g)
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do posypania
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
597.5 mg
蛋白质
7.6 g
热量
1459.1 kJ /
348.7 kcal
脂肪
11 g
膳食纤维
2.8 g
饱和脂肪
2.8 g
碳水化合物
54.2 g