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蘑菇起司海陸

蘑菇起司海陸
4.5 10 评分
准备工作 20 分钟
总数 55 分钟
4 人份
马上体验

食材

  • 洋蔥 切塊
    50 克
  • 蒜頭 切片
    3 粒
  • 油
    10 克
  • 帶皮去骨雞腿肉 切塊(約2公分)
    200 克
  • 蘑菇 切片
    100 克
  • 醬油
    1 茶匙
  • 糖
    1 茶匙
  • 米酒
    1 茶匙
  • 蝦仁
    200 克
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 比薩起士絲
    50 克

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 17.575 g
热量 688 kJ / 164 kcal
脂肪 8.925 g
膳食纤维 0.675 g
碳水化合物 3.6 g

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