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Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce
4.5 12 评分
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
2 Portionen
马上体验

食材

  • Rapsöl zum Bestreichen
  • Äpfel groß (z. B. Braeburn)
    2
  • Pecannüsse
    2 EL
    2 EL Haselnüsse
  • Rosinen
    2 EL
  • Kardamom, gemahlen
    1 Msp.
  • Zimt, gemahlen
    2 Msp.
  • Himbeeren
    150 g
  • Orangensaft, frisch gepresst
    40 g
  • Kokosmilch
    60 g
  • Vanille, gemahlen
    1 Msp.

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 8 mg
蛋白质 3 g
热量 1138 kJ / 272 kcal
脂肪 10 g
膳食纤维 10 g
饱和脂肪 5 g
碳水化合物 46 g

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