难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 450 g mąki pszennej, typu 00 lub 450
- 340 g wody, letniej
-
25
g drożdży świeżych, pokruszonych
或 1 opakowanie suchych drożdży (7-8 g, patrz wskazówka) - 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia i 2 łyżki do polania
- 1 - 2 opakowania atramentu z kałamarnicy, płynnego (4-8 g, patrz wskazówka)
- 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżeczka soli
- 15 - 20 pomidorków cherry, czarnych, przekrojonych na pół
- 2 - 3 łyżki czarnych oliwek, bez pestek, w całości lub przekrojonych na pół
- ziarna sezamu, czarnego, do posypania
- sól gruboziarnista, do posypania
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 2245.1 kJ / 536.6 kcal
- 蛋白质
- 14.1 g
- 碳水化合物
- 89.2 g
- 脂肪
- 13.2 g
- 饱和脂肪
- 2.1 g
- 膳食纤维
- 4.7 g
- 钠
- 624.5 mg
替代食谱
显示所有Focaccia na długo rosnącym cieście
20小时
Empanadas z kurczakiem i jajkiem
2小时 30 分钟
Imprezowa gwiazda z pesto
2小时 30 分钟
Rogaliki à la pizza
1小时 5 分钟
Chlebek-choinka do odrywania
2小时 10 分钟
Quiche z brokułami i kalafiorem
1小时 50 分钟
Wytrawny sernik na zimno
50 分钟
Drożdżowa choinka z pesto
2h 20 min
Babka ziemniaczana ze śledziem
4小时 45 分钟
Paluchy z boczkiem i cebulą
1小时 20 分钟
Tartaletki wytrawne z gruszką i serem pleśniowym
1小时 45 分钟
Podpłomyk cztery sery
55 分钟