难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 90 - 120 g suiker
- 10 g geraspte citroenschil, witte delen verwijderd, in stukken, en iets meer als afwerking
- 250 g ricotta
- 100 g volle yoghurt
- 400 g melk
- 80 g gierstkorrels
-
1
tl natuurlijk vanille-extract
或 1 tl vanillesuiker - 300 g gemengde verse bessen
- verse muntblaadjes, als afwerking (可选的)
- 营养价值
- 每 1 portie
- 热量
- 1147.9 kJ / 274.4 kcal
- 蛋白质
- 9.4 g
- 碳水化合物
- 40.3 g
- 脂肪
- 9 g
- 饱和脂肪
- 5.3 g
- 膳食纤维
- 2.5 g
- 钠
- 78 mg
