难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g Fenchel, halbiert oder geviertelt
- 200 g Porree, nur weißer Teil
- 30 g Olivenöl
- ¾ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 1 TL Pfeffer
- 1 - 2 Zweige Thymian, abgezupft
- 100 g Ziegenkäserolle, in Stücken
- 2 Eier
- 100 g Ricotta
- 375 g Blätterteig (aus der Kühltheke)
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 1719 kJ / 411 kcal
- 蛋白质
- 12 g
- 碳水化合物
- 34 g
- 脂肪
- 25 g
- 饱和脂肪
- 11 g
- 膳食纤维
- 2.9 g
- 钠
- 612 mg
替代食谱
显示所有
Gemüse-Käse-Muffins
1小时
Quiche Lorraine
50 分钟
Fatayer mit Käse und Minze
1小时 5 分钟
Kartoffelpizza
1小时 10 分钟
Mini-Quiches mit Schinken
2小时
Pizzakipferl
40 分钟
Kräuter-Knoblauch-Focaccia mit Oliven
2小时 10 分钟
Mumien-Würstchen
1小时 20 分钟
Vollkorn Mangold-Quiche
1h 30 min
Badischer Flammkuchen
1小时
Spinat-Tomaten-Quiche
1小时 45 分钟
Steinpilz-Tartelettes mit Fontina und Kerbel-Crème-fraîche-Dip
1小时