难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 - 220 g de remolacha cocida en trozos
- 100 g de agua
- 500 g de harina de trigo
- 2 huevo
- 50 g de mantequilla a temperatura ambiente, en trozos
-
15
g de levadura prensada fresca
或 1 ½ cucharadita levadura de panadería deshidratada - 1 cucharadita de sal
- 2 cucharadas de leche
-
1
cucharada de semillas de nigella
或 1 cucharada de semillas de sésamo negro
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 1057 kJ / 252 kcal
- 蛋白质
- 7.6 g
- 碳水化合物
- 41.2 g
- 脂肪
- 6.2 g
- 饱和脂肪
- 3.1 g
- 膳食纤维
- 2.5 g
- 钠
- 266.9 mg
替代食谱
显示所有Pan de semillas rico en proteínas
9小时
Pan de maíz para palomitas (sin gluten)
2小时
Pan de agua
3h
Roscón bombón
4小时
Pan de frutas y frutos secos
2h 55 min
Regañás con ajonjolí
45 分钟
Pan de molde 100% integral con masa madre
15h
Pan rústico de higos y aceitunas
2小时 15 分钟
Panecillos retorcidos de hinojo
3h
Roscón de Reyes relleno de mermelada
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Muffins ingleses
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Pan de sidra preñao
1小时 10 分钟