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Vegan empanadas met paprika-champignon vulling

Vegan empanadas met paprika-champignon vulling
4.5 2 评分
准备工作 25 分钟
总数 1小时 20 分钟
24 stuks
马上体验

食材

  • bloem en iets meer om te bewerken
    400 g
  • water
    220 g
  • gedroogde gist (7 g)
    1 zakje
  • olijfolie en iets meer om te kleuren
    35 g
  • zout
    1 ½ tl
  • uien gehalveerd
    50 g
  • verse peterselie
    ½ bos
  • rode paprika's in stukken
    150 g
  • verse champignons
    100 g
  • tomatenpuree
    20 g
  • harissa saus
    ½ tl

难易度

初级

营养价值 每 1 stuk

钠 149.7 mg
蛋白质 2.6 g
热量 346.7 kJ / 82.9 kcal
脂肪 1.8 g
膳食纤维 1.1 g
饱和脂肪 0.3 g
碳水化合物 14.2 g

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