Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

无评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 5 分钟

8 stuks

食材

lijnzaad
15 g
rauwe amandelen
60 g
bloem
140 g
olie en iets meer om in te vetten
60 g
zout
2 tl
uien gehalveerd
50 g
prei in ringen (0,5 cm)
100 g
groene paprika in stukken (2-3 cm)
60 g
verse jonge spinazie
60 g
sojamelk
210 g
water en iets meer om te weken
480 g
groentebouillonpasta
1 volle tl
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
gedroogde gemalen kurkuma
1 tl
uien granulaat
1 tl
zoete paprikapoeder
1 tl
gemalen zwarte peper
½ tl
kikkererwtenbloem
110 g
kerstomaten gehalveerd
120 g

难易度

初级

营养价值每 1 stuk

钠 613.4 mg

蛋白质 8.8 g

热量 1153.3 kJ / 275.6 kcal

脂肪 13.7 g

膳食纤维 4.7 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 30.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Vegan lekkernijen 12 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Preiquiche

Preiquiche

1小时 45 分钟

Pizzarolletjes met worst

Pizzarolletjes met worst

1小时 20 分钟

Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl

Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl

1小时 30 分钟

Minipizza’s

Minipizza’s

1小时 20 分钟

Ovenburger

Ovenburger

1小时 45 分钟

Pesto en zongedroogde tomatencake

Pesto en zongedroogde tomatencake

40 分钟

Vegetarische Kaasmuffins met Hazelnoot

Vegetarische Kaasmuffins met Hazelnoot

45 分钟

Fatayer met kaas en munt

Fatayer met kaas en munt

2小时

Quiche met kool en broccoli

Quiche met kool en broccoli

1小时 30 分钟

Rode Bieten Quiche met Feta

Rode Bieten Quiche met Feta

1小时 20 分钟

Pizza met pistache pesto, stracciatella kaas en mortadella

Pizza met pistache pesto, stracciatella kaas en mortadella

3小时 10 分钟

Boterhammen met spinazie pesto

Boterhammen met spinazie pesto

1小时 55 分钟

显示所有