Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
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Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
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食材

  • 1 oignon, coupé en quatre
  • 2 courgettes, en petits dés d'1 cm
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 250 g de riz long de Camargue
  • 450 g d'eau bouillante
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 100 g de fromage de chèvre frais
  • 2 branches de menthe fraîche, effeuillées
营养价值
每 1 portion
热量
1518 kJ / 361 kcal
蛋白质
14 g
碳水化合物
47 g
脂肪
12 g

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