设备与配件
Mexicaanse tostadas met gehakt
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
10 porties
食材
-
panela kaas (Mexicaanse verse kaas) in stukken200 g
-
aardappelen in stukken200 g
-
wortelen in stukken200 g
-
rozijnen150 g
-
tomaten in stukken850 g
-
olijfolie40 g
-
uien in stukken250 g
-
teentjes knoflook3
-
rundergehakt1000 g
-
zout3 tl
-
verse tijm enkel de bladeren1 tl
-
vers gemalen zwarte peper1 tl
-
Mexicaanse tostada's om op te dienen
-
bindsla of Romeinse sla om op te dienen
-
zure room om op te dienen
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
28 g
热量
2138 kJ /
509 kcal
脂肪
23 g
碳水化合物
48 g