设备与配件
Mangóostakaka
准备工作 20 分钟
总数 6小时 35 分钟
12 sneiðar
食材
Hnetu- og möndlubotn
-
ósaltað smjör auk aukalega fyrir smurningu40 g
-
möndlur, án hýðis120 g
-
makadamíuhnetur120 g
-
sjávarsalt1 hnífsoddur
-
hlynsýróp1 msk
-
kókosmjöl40 g
Ostakaka
-
gelatín blöð5
-
kókossykur120 g
-
260 g frozen mango, (látið þiðna smá)mangó, þroskað eingöngu kjötið (u.þ.b. 260 g)1
-
rjómaostur500 g
-
rjómi (36% feitur)300 g
Mango Coulis
-
kókossykur20 g
-
200 g frozen mango, (látið þiðna)mangó, þroskað aðeins kjötið200 g
-
sítrónusafi1 msk
难易度
中级
营养价值 每 1 sneið
蛋白质
8 g
热量
2007 kJ /
477 kcal
脂肪
41 g
膳食纤维
2 g
碳水化合物
19 g