设备与配件
Berjasæla
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
8 skammtur
食材
-
sykur140 g
-
blönduð rauð ber, frosin eða aðrir ávextir eftir smekk, t.d. bláber, mangó, í bitum (3-4 cm)500 g
-
10 - 30 g limesafisítrónusafi10 - 30 g
-
eggjahvíta1
-
blönduð rauð ber, fersk (可选的) til að skreyta100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 skammtur
蛋白质
1 g
热量
417 kJ /
100 kcal
脂肪
0 g
膳食纤维
3.2 g
碳水化合物
22 g