Smoothie de verduras con lima y manzana

Smoothie de verduras con lima y manzana

4.7 14 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

4 vasos

食材

20 g de kale (solo las hojas)
100 g de espinacas baby frescas
200 g de pepino pelado, en trozos
150 g de manzana Granny Smith (sin semillas), en trozos
1 lima pelada (sin nada de parte blanca), en trozos
5 - 10 g de jengibre fresco en rodajas finas
250 g de zumo de manzana
1 - 2 cucharadas de miel

难易度

初级

营养价值每 1 vasos

钠 26.4 mg

蛋白质 1.7 g

热量 404 kJ / 96 kcal

脂肪 0.4 g

膳食纤维 2.7 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 23.9 g

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