搜索
Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten
TM6 TM5

Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten
4.5 (6 评分 )
马上体验

食材

  • 250 g rote Paprikaschoten (ca. 2 Stk.), entkernt, geviertelt
  • 240 g Kichererbsen aus der Dose (400 g Dose)
  • 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • 1 Knoblauchzehe
  • 60 g Tahini
  • 40 g Zitronensaft (ca. 2 Zitronen), frisch gepresst
  • 20 g Olivenöl, etwas mehr zum Einreiben
营养价值
每 30 g
热量
308 kJ / 74 kcal
蛋白质
3 g
碳水化合物
5 g
脂肪
4 g
饱和脂肪
1 g
膳食纤维
2 g
钠
4 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Rote Grillsauce für Fleisch und Geflügel

Rote Grillsauce für Fleisch und Geflügel

(1.3K)

10 分钟

Tomatenbutter

Tomatenbutter

(237)

5 分钟

Apfelkren

Apfelkren

(26)

40 分钟

Sauce Béarnaise

Sauce Béarnaise

(141)

20 分钟

Orangen-Hollandaise zu Weihnachtsgeflügel

Orangen-Hollandaise zu Weihnachtsgeflügel

(61)

10 分钟

Sauce Hollandaise

Sauce Hollandaise

(674)

15 分钟

Mayonnaise

Mayonnaise

(1.5K)

5 分钟

Sauce Hollandaise

Sauce Hollandaise

(3.4K)

15 分钟

Kräuterbutter

Kräuterbutter

(2.4K)

5 分钟

Kidneybohnen-Aufstrich

Kidneybohnen-Aufstrich

(103)

10 分钟

Schnittlauchsauce

Schnittlauchsauce

(132)

10 分钟

BBQ-Sauce

BBQ-Sauce

(299)

25 分钟

 显示所有